Tout savoir sur le massage des pieds

Le massage des pieds est à la fois relaxant et thérapeutique. Il peut soigner presque tous les organes du corps et il peut soulager le stress ainsi que tous les maux. C’est une technique très efficace pour garantir le bien-être et la santé.

Pour le réaliser, il y a lieu de commencer la séance par installer la personne qui doit être massée sur une table ou sur un lit bien confortable. Ensuite, il faut préparer l’huile de massage qui, de préférence, doit être une composition d’essences naturelles. La prochaine étape consiste à articuler la cheville pour réveiller cette partie du corps.

Puis vient l’essentiel qui est le massage de la plante du pied. Ici, les praticiens peuvent appliquer la réflexothérapie qui consiste à effectuer des pressions avec les pouces sur les points. Pour terminer, il faut effectuer une flexion-extension des orteils pour les détendre.

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